Наши учителя
КСЕНИЯ КАЛУГИНА, Учитель Кундалини Йоги
Международный сертифицированный йога-тренер по йоге более 10 лет. Автор и ведущая йога туров и ретритов преподает с 2013 года йогу Аенгар, Хатху, Кундалини йогу. Обучает техникам нейрографики и гвоздестояния. Изучала буддизм в Тайланде и Непале. Ведущая медитации и игры Лила. Лила-инструменты для трансформации вашего сознания.
Кундалини Йога
Практика Кундалини служит истине и работает по формуле: «Намерение + поза + дыхание = трансформация. Мы можем углубиться в наши изменения через практику, успокоить ум через дыхательные техники и увидеть больше выбора и возможностей. Я расскажу как работает каждое движение, какие гормоны мы можем сгенерировать в позах и как запустить энергию, чтобы быть активнее и жизнерадостнее в любой момент.
"Я ПРОВЕДУ ДЛЯ ВАС НА РЕТРИТЕ ИГРУ ЛИЛА, ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ, ВЕЧЕРНИЕ МЕДИТАЦИИ И ОБУЧЕНИЕ СТОЯНИЮ НА ДОСКЕ САДХУ"
КСЕНИЯ КАЛУГИНА