Наше пробуждение начинается с пробуждения нашего духовного сердца.
Мы знаем себя как личность и когда мы стремимся узнать себя глубже как дух, чистое сознание, мы делаем шаг к пробуждению.
Наше сердце - это источник безусловной любви, мудрости и сострадания.
ДЕТОКС КУНДАЛИНИ ЙОГА РЕТРИТ
Пробуждение
На Ретрите Вас ждет:
-
Доброжелательная атмосфера, идеальные условия для практики и медитации
-
Энергетическое детокс-питание (3-х разовое питание, смузи и вода)
-
Веган повар и специалист по аюрведическому питанию
-
Чистейшее и теплое море (вы будете засыпать и просыпаться под шум прибоя)
-
Купание на рассвете и закате
-
Виллы класса Люкс на берегу моря
-
Практика Кундалини йоги по утрам и вечерам (2,5 часа в день)
-
Игра Лила ( 2 вечера по 2,5 часа)
-
Поход по заповеднику Акамас
-
Арт Терапия
-
Танцевальная терапия
В первые 2-3 дня Ваши физические, эмоциональные и ментальные тела пройдут процесс мягкого очищения. Вы сможете пройти детокс программу настолько, насколько вы готовы в данный момент.
После Ретрита Вы получите заряд и возможность ощутить себя легче, более наполненным энергией и почувствовать глубже связь с собой.
Я приглашаю вас окунуться в мир внутреннего спокойствия и насладиться отдыхом в приятной компании единомышленников в гостеприимной атмосфере на острове любви Кипр.
С нам будут лучшие специалисты, которые сделают ваш отдых ярким и насыщенным позитивными эмоциями.
Ретрит - это всегда перемены, обновление, раскрытие и расширение вашего внутреннего света, усиление и раскрытие вашего потенциала.
Расписание
7.30 Утреннее купание
8.00 Занятие Кундалини Йога
9.30 Смузи
10.00 Завтрак
11.00-14.00 Свободное время (Отдых на пляже, прогулки)
14.30 Обед
16.00-18.00 Групповые занятия (Игра Лила, Поход, Арт терапия)
18.30-19.30 Вечерняя практика Кундалини и медитация
19.30-20.30 Ужин и общение
21.00 Вечерний травяной чай
Наши учителя
КСЕНИЯ КАЛУГИНА, Учитель Кундалини Йоги
Международный сертифицированный йога-тренер по йоге более 10 лет. Автор и ведущая йога туров и ретритов преподает с 2013 года йогу Аенгар, Хатху, Кундалини йогу. Обучает техникам нейрографики и гвоздестояния. Изучала буддизм в Тайланде и Непале. Ведущая медитации и игры Лила Лила-инструменты для трансформации вашего сознания.
Кундалини Йога
Практика Кундалини служит истине и работает по формуле: «Намерение + поза + дыхание = трансформация. Мы можем углубиться в наши изменения через практику, успокоить ум через дыхательные техники и увидеть больше выбора и возможностей. Я расскажу как работает каждое движение, какие гормоны мы можем сгенерировать в позах и как запустить энергию, чтобы быть активнее и жизнерадостнее в любой момент.
Место проведения ретритов
LUXURY AKAMAS TURTLE BEACH VILLAS расположены в национальном природном парке АКАМАС. Пляж и парк находятся под защитой ЮНЕСКО, как одно из нескольких мест средиземного моря, где морские черепахи откладывают яйца. Недалеко от вилл находится рыбацкий порт Латчии, где мы можем выбрать лодку для круиза в Голубую Лагуну. Также совсем близко находится Ванна Афродиты с горной пресной водой, в которой вы можете сделать омовение для сохранения молодости и красоты. По легенде это место, где Адонис увидел купающуюся Афродиту, влюбился в нее и они стали любовниками.
Вилла 1. Единственная вилла без бассейна. Красивый сад с плодородными деревьями. Вилла расположена в 2 минутах ходьбы от моря с собственной лестницей на пляж. Заповедник Акамас в пешей доступности.
Вилла 2. На вилле есть бассейн с выходом прямо из гостиной. Большой сад с плодородными деревьями. Вилла расположена в 2 минутах ходьбы от моря с собственной лестницей на пляж.
Вилла 3. На вилле есть бассейн, отличный дизайн и все прелести современной жизни. Вилла расположена в 2 минутах ходьбы от моря с собственной лестницей на пляж.
Вилла 4. Отличная вилла для семейного отдыха. Бассейн с прямым выходом из гостиной и большого сада. Вилла расположена в 2 минутах ходьбы от моря с собственной лестницей на пляж.
Вилла 5. Современный дизайн, красивая природа и лучшее море на Кипре. Вилла расположена в 2 минутах ходьбы от моря с собственной лестницей на пляж.
Вилла 6. Открытый бассейн, большой сад, веранда с видом на море и стильный дизайн. На этой вилле есть все! Вилла расположена в 2 минутах ходьбы от моря с собственной лестницей на пляж.
Виллы класса люкс на берегу моря в районе заповедника Akamas.
Заповедник и пляж, на котором находятся виллы находится под охраной ЮНЕСКО, как одно из немногих мест в Средиземном море, где откладывают яйца средиземноморские черепахи.
Организатор
ВОЛОШИНА ОКСАНА
Я занимаюсь йогой и медитацией с 2001 года. Мое первое знакомство с йогой и духовными практиками произошло в Индии. За эту поездку, которая продолжалась 3 недели, я посетила много мест силы и ощутила потребность в поиске учителей и инструментов для духовного развития.
В 2011 году я получила посвящение у непальского учителя Ду Ге Римпоче и начала изучать философию буддизма.
Посещаю буддийские учения и практикую медитации.
У меня большая семья и трое детей. Кипр - это наше любимое место отдыха. Мы с моим мужем построили наш проект Akamas Turtle Beach для создания эксклюзивного отдыха в удивительно красивом и энергетически наполненном месте для наших знакомых и друзей.
Я буду рада познакомить вас с самыми красивыми местами и быть вашим проводником в состояние покоя и гармонии на острове Кипр.
Что включено
-
Размещение в виллах класса люкс на берегу моря (1 или 2 участника в комнате)
-
Детокс питание (3-х разовое и утренний смузи) и вода
-
Ежедневная практика йоги (утренняя практика с 8.00 до 9.00 и вечерняя с 18.30 до 19.30)
-
Игра Лила для вашего глубокого погружения
-
Поход в заповедник Акамас для активизации обменных процессов
-
Арт терапия
-
2 онлай занятия после окончания ретрита
Что не входит в стоимость
-
Билеты на самолет
-
Трансфер от аэропорта до места (группа может объединиться и заказать общий трансфер)
-
Путешествие на катере в Голубую лагуну (цена зависит от выбранной лодки)
-
Посещение СПА и массаж (посещение СПА 25 Евро)
Профессиональный массаж Марелла Малиновская (ФИЗИОТЕРАПЕВТ И МАССАЖИСТ С ОПЫТОМ РАБОТЫ БОЛЕЕ 35 ЛЕТ)
СПИСОК ПРОЦЕДУР И МАССАЖЕЙ:
-
Лимфодренажный массаж 75 минут - 80 евро
-
Расслабляющий массаж для тела (включая голову и стопы) 90 минут - 90 евро
-
Аюрведический массаж 50 минут - 70 евро
-
Скраб для тела с морской солью 30 минут - 45 евро
-
Лифтинг процедура для лица с глубоким массажем и коллагеновый косметикой Larens 90 минут - 100 евро
